Costumamos achar que não tem problema nenhum comer alguma "tranqueirinha" só por que é final de semana, mas tem sim. O problema é que ficamos condicionados a esse pensamento e descuidamos da dieta. Como o lance é se manter firme e não deixar a peteca cair, inventei uma noite da salada com uma amiga, costumo frequentar muito a casa dela aos finais de semana, mas sempre nos enchemos de tranqueira. Já que ela também está aderindo ao projeto verão resolvemos fazer uma saladona super apresentável como insentivo pra não perder o esforço da dieta. Fizemos uma carne de forno também, super prática. Se você se preocupa em sair de casa quando está de dieta com medo de alguém te oferecer alguma coisa e você cair em tentação, faz isso, inventa de fazer uma boa salada na casa de uma amiga, ou então escolha um restaurante com opções atraentes de alimentação saudável e seja feliz. Abandone o peso na consciência. Se der uma escorregada volte ao objetivo sem culpa, todo mundo passa por isso.
Saladinha com tudo que a gente tem direito, rs.
Depois do jantarzinho de salada um filmão, quem disse que filme só vai com pipoca? rs
Um comentário:
Hummmm... Bru é isso mesmo, não podemos sair da dieta nem aos fds..triste né, mas uma saladinha com um bom molhinho fica uma delícia... Lindo seu Blog amiga, saudades! Beijos Mariana.
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